Leita í fréttum mbl.is

Bloggfærslur mánaðarins, janúar 2016

Hver eru þín peningamarkmið?

Flest setjum við okkur markmið með einhverjum hætti, þó ekki sé nema í formi áramótaheita. Oft er þó minna um efndir. Rannsakendur hafa leitað að ástæðunum sem liggja að baki vanefndunum og komist að ákveðnu orsakasamhengi sem gott er að hafa í huga. Rannsóknir hafa sýnt að aðeins 5% fólks skrifar niður markmið sín en það er talinn vera lykilþáttur í markmiðasetningu. Góðu fréttirnar eru þær að með því að skrifa niður markmiðin eru líkurnar á því að mistakast hverfandi. Með þessarri einföldu og áhrifaríku gjörð, að skrifa niður, eru líkurnar nefnilega 95% að þú náir settu marki.

 

Von og eftirvænting

Ég man þegar ég las um þessar niðurstöður í fyrsta skipti að ég fylltist von og eftirvæntingu. Vá, hugsaði ég með mér. Ég þarf bara að skrifa niður markmiðin og þá eru 95% líkur á að ég nái þeim. Magnað – ég ætla að byrja strax!

Síðan þá hef ég skrifað niður fjölmörg markmið og upplifað oftar en ekki að ég næ þeim með undraverðum hætti. Það er nefnilega leyndardómur fólginn í því að taka ákvörðun og fylgja henni eftir.

Markmiðasetning er einfaldlega það. Að taka ákvörðun og skrifa hana niður. Búa svo til áætlun um að hrinda í framkvæmd því sem gera þarf, svo það sem þú hefur ákveðið verði að veruleika. Það er svo einfalt og dásamlega áhrifaríkt. Það hef ég sannreynt margsinnis.

 

Markmiðasetning í hversdeginum

Margir þeirra sem byrja í markþjálfun hjá mér verða mjög hátíðlegir þegar talið berst að markmiðasetningu. Það er eins og það hvíli einhver heilagleiki yfir henni. Ef til vill tengist það því að áramótaheit og markmiðasetning eru gjarnan sett undir sama hatt. Áramótin eru jú hátíðleg tímamót.

Reyndin er sú að regluleg markmiðasetning sem tilheyrir hversdeginum, skilar meiri árangri þegar til langs tíma er litið heldur en áramótaheit sem strengd eru og gleymast svo í dagsins önn.

 

Peningamarkmið

Margir setja sér markmið um ákveðna innkomu í formi aukinna viðskipta eða hærri launa. Sumir setja sér markmið tengd fjárfestingum, aðrir tengd sparnaði og svo mætti lengi telja. Það er allt gott og gilt og í raun nauðsynlegur hluti af vandaðri markmiðasetningu.

Ef þú fyllist kappi við tilhugsunina um að safna peningaupphæð sem þú getur svo notað í ákveðnum tilgangi, þá getur það verið góður hvati til að ná markmiðum á öðrum sviðum. Markmiðasetning er þess eðlis að mörg markmiðanna haldast í hendur. Ef þú setur þér háleit markmið um lífstíl, þarf það að endurspeglast í þeirri innkomu sem þú ætlar þér. Að sama skapi er ekki ráðlegt að einblína á peningana eingöngu því þú þarft að hafa skýrt markmið um það hvað þú ætlar að nota peningana í.

Það er til dæmis mun líklegra að þeir sem gefa hluta af innkomu sinni til góðra málefna, efnist og geti þannig haldið áfram að láta gott af sér leiða. Nýleg rannsókn staðfestir ennfremur að jákvæðar hugmyndir um peninga haldast í hendur við jákvæða peningahegðun.

Nú er þér ekkert til fyrirstöðu – byrjaðu að skrifa niður markmiðin þín!


Hvað einkennir líf þitt?

Ferðalagi okkar í gegnum lífið má líkja við göngu um dali og fjöll. Það skiptast á skin og skúrir og suma daga er gangan léttari en aðra daga. Þegar mótvindur geysar og við upplifum að okkur langi að gefast upp, er gott að muna að öll veður lægir um síðir.

Að vetri loknum, kemur vor. Sá sannleikur er markaður í munstur náttúrunnar og má yfirfæra á þau munstur sem við greinum í lífinu sjálfu. Það er svo magnað að það eru erfiðleikarnir sem kenna okkur að meta góðu stundirnar.

 

Magnaðar stundir – einfalt val

Nú þegar helgin er að baki og mánudagurinn hefur tekið á móti mér með sín fyrirheit í upphafi nýrrar viku, er hjarta mitt fullt af gleði og þakklæti. Helsta ástæða þess er sú að ég er þeirrar gæfu aðnjótandi að hafa varið helginni í að hitta magnað fólk og deila gleði, reynslu, styrk, draumum og þrám.

Á föstudaginn bauðst mér að hitta framsýna frumkvöðla og frammáfólk í íslensku viðskiptalífi á viðburði sem haldinn var til að fagna því að Klak Innovit hefur skipt um nafn og heitir nú Icelandic Startups. Þar sveif andi sköpunargleði og möguleika yfir vötnum. Ég sótti hvatningu í að ræða við viðskiptamógúla sem hafa látið til sín taka svo um munar.

Á laugardagsmorguninn talaði ég við stóran hóp kvenna sem vilja stíga inn í valdið sitt á nýju ári. Sá fundur markar upphaf að nýju tímabili í lífi mínu og þessa magnaða hóps kvenna en við höfum ákveðið að taka höndum saman og styðja hver aðra. Markmiðið er að vera fjárhagslegir leiðtogar í eigin lífi. Í þeim hópi var ég minnt á að samtakamáttur kvenna skiptir sköpum.

 

Minningin lifir

Eftir hádegið á laugardaginn tók ég þátt í minningarstund til að minnast ömmu minnar heitinnar sem hefði orðið níræð á þessu ári, hefði hún lifað. Ég naut ekki þeirra forréttinda að fá að kynnast henni þar sem hún lést áður en ég fæddist. Á minningarstundinni var dregin upp lifandi mynd af þessarri mögnuðu formóður minni. Hún var auðmjúkur leiðtogi, trú sinni sannfæringu, hugrökk, sterk og skapandi. Fór ótroðnar slóðir og ræktaði þær gjafir sem hún hlaut í vöggugjöf. Líf hennar var stutt en innihaldsríkt og hennar er minnst með söknuði rúmri hálfri öld eftir að hún kvaddi þennan heim. Hún er ein af mínum fyrirmyndum.

 

Hvað viltu að einkenni líf þitt?

Sunnudagurinn minn einkenndist af röð skemmtilegra og innihaldsríkra samtala. Síðdegis þáði ég heimboð þar sem annar öflugur hópur kvenna kom saman. Þar ríkti gleði og eftirvænting þegar konur deildu lífsýn sinni og vonum í upphafi árs. Nokkrar sögðust hafa strengt þess heit um áramótin að gleðjast í auknum mæli. Að hlæja og njóta.

Í hópi þessarra kvenna sannfærðist ég í fullvissu minni um að það er val hvers og eins sem stýrir upplifun á hverju augnabliki. Þegar við göngumst við þessu, öðlumst við tæki til að njóta augnabliksins. Það er þá sem við tökum stjórnina og ákveðum að lifa lífi okkar til fullnustu. Þá duga nefnilega engar afsakanir. Vaninn víkur fyrir nýrri sýn og við rísum úr rekkju dag hvern með endurnýjaðan kraft til góðra verka.

 

Látum verkin tala á nýju ári og lifum lífinu sem við þráum að lifa. Lífið er nefnilega núna.


Höfundur

Edda Jónsdóttir
Edda Jónsdóttir

Edda er leiðtogamarkþjálfi CPC sem sérhæfir sig í valdeflingu einstaklinga og teyma. Pistlar Eddu fjalla um fjárhagslega hæfni, leiðtogafærni og hugarfarsbreytingar.

Edda á og rekur EddaCoaching - www.eddacoaching.com. 

Apríl 2024
S M Þ M F F L
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband